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步骤 1：
放入盐，料酒，生抽，面粉，胡椒粉腌制5分钟
步骤 2：
锅里放油爆香葱，姜。
步骤 3：
放入面条鱼。不要马上翻炒容易碎。底下稍微硬一点再轻轻翻动。
步骤 4：
再重新起锅放油放点葱把鸡蛋炒熟。
步骤 5：
加入面条鱼，调入一点点盐，老抽翻炒均匀即可。
步骤 6：
很简单的一道小炒早餐配粥很不错。
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐：炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃！！
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
香辣豉豆蛋包菜
香辣黑鱼片和鲍鱼
香辣豉肉叮河粉
