川味爆炒猪肝

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川味爆炒猪肝收藏

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所需食材

  • 猪肝 200g
  • 泡菜 适量
  • 大蒜 3-5瓣
  • 彩椒/青椒 适量
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 老干妈 1汤匙
  • 料酒 适量
  • 红薯淀粉 2茶匙
  • 酱油/老抽 适量

小贴士

1.猪肝做之前一定要用清水浸泡一两个小时,最好中途换几次水,这样能更好地去除里面的毒素。
2.猪肝腌制的时候,盐的量最好少一点,因为豆瓣酱、泡菜、老干妈、酱油/老抽含盐量都比较多,出锅前可以尝一下,盐少了可以再加一点点,但是加太多了就没办法补救了。另外最好用手抓匀,这样可以让猪肝与各种材料充分融合,怕弄脏手可以戴塑料手套之类的。
3.豆瓣酱最好炒之前剁碎,因为市面上一般的豆瓣酱里面的辣椒块很大,吃的时候影响口感。
4.猪肝比较吸油,要多放点油,不然炒出来干干的就不好吃了,而且炒出装盘之后油又会慢慢地出来的,我们每次吃完了都会把油渣给猫吃,她吃得可得劲儿。
5.炒的过程一定要快,不然久了就容易老,因此,最好炒之前把所有要用的东西都准备好,炒的时候就不会手忙脚乱了。
6.泡菜泡姜切丝是因为炒的时间比较短,切丝更容易让它们的味道出来并且融合到猪肝里面去,如果切片之类比较厚的话,炒出来很大一股生泡菜味,会影响口感。蒜切片也是同样的道理。不过彩椒可以切块,因为它不用炒熟,只是为了增色而已。

向左走向左走 2017年09月21日发布
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝也是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,而猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。
另外,猪肝腥味比较重,我比较喜欢用泡姜、泡萝卜、豆瓣酱和老干妈、白糖,不但可以压住腥味,还可以增添口味,喜欢吃辣的朋友不用错过哦。
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