微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好肉棒骨,买来时直接让剁成小块
步骤 2:
锅里放水烧开,放入肉棒骨
步骤 3:
煮至变色,血水浮上来
步骤 4:
把焯过水的肉棒骨洗净,放入砂锅中,放入花椒和生姜片,倒满清水,大火煮开,小火慢炖
步骤 5:
煮至肉质酥烂时放入冬瓜片煮5分钟,加盐和鸡精调味即可
步骤 6:
清清亮亮的一锅汤,撒上葱花香菜,看着很舒服
步骤 7:
成品
肉棒骨可以让卖家砍小块一点,不要太大,盐要适量,汤清淡一点,不要太咸
啵啵鱼~番茄鱼汤
低脂少油之砂锅油焖大虾
冬瓜蒸冬菇肉饼
银“妆”素裹(银耳)
冬瓜炒胡萝卜
冬瓜排骨汤
冬瓜蒸虾仁#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#
西班牙橄榄冬瓜炖水鸭|中秋润燥
有妈妈味道的冬瓜羊肉丸子汤,暖乎乎的超好
可搭万物肉排红汤锅
红烧冬瓜片
一看就会家常菜|清爽无负担的西红柿炒冬瓜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅