微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黑米浸泡一个晚上,花生、腰果浸泡一个小肘
步骤 2:
锅中加1200ml清水烧开,将黑米、腰果、花生倒入锅中,大火烧开,转小火煮40分钟
步骤 3:
加入冰糖调味并煮至溶化即可
步骤 4:
拍个美照
1.黑米的营养成分多聚集在黑色皮层,所以淘洗次数要少。2.黑米不易煮烂,因此黑米应先浸泡一夜再煮。3.放冰箱冷藏一下更美味。
三文鱼海胆波奇饭
蔓越莓坚果牛轧糖
黑米戚风蛋糕
美肤杏仁甜酪(破壁机食谱)
腰果鸡丁
巧克力随心棒
低油版腰果芥末虾球
杏仁腰果布朗尼:无法翻车的蛋糕
豪华版五仁馅,让你一口爱上五仁月饼!
软欧包
鸡丝拌莴笋 —好吃的减脂餐
凤梨腰果炒黄金虾肉肉粒
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉