藜麦红枣南瓜粥

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浏览 40171 收藏 11 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 藜麦 10g
  • 南瓜 20g
  • 大米 15g
  • 大枣 2颗

小贴士

6个月以上的宝宝都可以食用

我笑了~撕心裂肺 2017年09月21日发布
藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用,效果显著。
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