红枣银耳桃胶羹

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所需食材

  • 银耳 10g
  • 桃胶 5g
  • 红枣 50g
  • 1000g
  • 冰糖 8g
  • 蔓越莓 5g

小贴士

1.用养生壶煲银耳汤,千万不要盖上瓶盖,因为特别容易沸腾溢出。
2.也可以用隔水炖锅来煲,天热就不建议用灶来熬煮了。
3.放了银耳的汤,最好现吃,不要隔夜,据说隔夜的银耳汤有毒。

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白开水有种越喝越渴的感觉,而且没点味道,所以还是做糖水吧。有桃胶、银耳、红枣、蔓越莓的组合,营养、美容、补气血不在话下,特别适合女生喝呢。这次的银耳口感非常好哦,而且还熬出了银耳所含有的胶质,要知道银耳可是平民燕窝哦!
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