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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
香蕉一个,熟一点的
步骤 3:
切块
步骤 4:
用勺压成泥
步骤 5:
燕麦
步骤 6:
加蜂蜜香蕉泥
步骤 7:
混合均匀
步骤 8:
模具刷油
步骤 9:
挖一勺,用手整成碗形状
步骤 10:
烤箱175度,20分钟,喜欢脆的多烤一会
步骤 11:
时间到了凉凉脱模
步骤 12:
倒上酸奶,加各种水果就OK了
步骤 13:
开吃
水果喜欢什么放什么,酸奶我用的包装的
火龙果香蕉思慕雪
芒果酸奶面包
水浴法异域迷迭香烤羊肉
不用烤箱的芒果酸奶慕斯蛋糕
菠萝酸奶
低卡饱腹 | 隔夜燕麦杯
黑芝麻豆乳螺旋卷
六角星酸奶蛋糕
棉花感的酸奶100%全中种吐司
可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔
燕麦酸奶杯
马卡龙梦幻吐司
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤