秋天少雨，气候偏干燥，不妨吃一些比较滋润的东西。

比如这一次我做的莲子百合银耳羹，对润肺润肤、养心安神就很有帮助。

煮上一锅，晾凉后存在冰箱里，可以连着喝好几个晚上。

想象这样的场景，下班回到家，九点来钟，你把它重新热好，舀上一小碗，喝完，稍坐一小时，发发呆，上上网，关灯睡觉。你躺在床上，莲子百合银耳的味道还残留在舌尖，没有跑光。

你在睡梦中都觉得甜丝丝、暖融融。