微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有材料
步骤 2:
把扁豆两头去掉老筋,洗净
步骤 3:
瘦肉切片备用
步骤 4:
锅里倒入适量油,把切好的肉加入翻炒变色,再加适量大蒜干椒辣
步骤 5:
炒出香味,把洗干净的扁豆加入翻炒
步骤 6:
炒至扁豆变色加适量的清水焖一会
步骤 7:
最后加适量的盐调味即可
步骤 8:
成品
扁豆含有毒蛋白,一定要炒熟透才能吃。
淮山云苓山楂汤
素炒扁豆角
家常扁豆丝
咸肉杂菜焖饭(家乡家常简易版)
春日去湿汤&柠檬酱手撕鸭
炒扁豆
扁豆丝这样做--熟得快不上火
湿热乏力,喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧
超好吃的扁豆角
让你欲罢不能的扁豆焖面
广东祛湿茶
红豆薏米芡实糊
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包