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步骤 1：
海马尾巴要剁掉，田七切片
步骤 2：
猪骨和海马飞水
步骤 3：
飞过水的猪骨海马和田七放进电炖锅放热水炖4个小时
我家的是陶瓷电炖锅235w，炖汤有点慢，时间按照锅的瓦数调整(4人份量) 小孩适量
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