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步骤 1:
所有菜洗干净后切丁。
步骤 2:
锅中放入适量油,放入大蒜末炸一下,依次放入所有菜翻炒。
步骤 3:
西红柿水分比较多,所以吵着吵着就会变成酱哦,加入适量盐,白糖,小火继续熬一下。
步骤 4:
米饭装好放在盘子里。
步骤 5:
把煮好的菜浇在饭上面就可以了哦!
步骤 6:
泡一杯自制柠檬桂花蜂蜜水。
步骤 7:
饭真的很好吃,不油,而且也不会干,特别适合清淡口味!
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
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