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步骤 1:
所有菜洗干净后切丁。
步骤 2:
锅中放入适量油,放入大蒜末炸一下,依次放入所有菜翻炒。
步骤 3:
西红柿水分比较多,所以吵着吵着就会变成酱哦,加入适量盐,白糖,小火继续熬一下。
步骤 4:
米饭装好放在盘子里。
步骤 5:
把煮好的菜浇在饭上面就可以了哦!
步骤 6:
泡一杯自制柠檬桂花蜂蜜水。
步骤 7:
饭真的很好吃,不油,而且也不会干,特别适合清淡口味!
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝