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步骤 1:
鸡腱洗净,加胡椒粉,香油,搅拌入味, (虽然我爸说可以不加香油,但是我喜欢,加了味道比较好) 大概腌制10分钟吧。 然后把菠萝切块。备用。
步骤 2:
锅里热一下玉米油,大火,下鸡腱翻炒至熟透,加盐,翻炒一下再加菠萝。加点水,盖上盖子焖一会。(水大概加250ml) 焖个5分钟再加糖,再焖个2到3分钟就可以了。
鸡腱不用炒太老,不然会很难咬动的。
玉米油也可以用普通食用油代替。
喜欢略酸的口感,可以加一点白醋。
要用来炒的菠萝不用买太熟的,太熟容易烂。