小贴士

TIPS：辅食小贴士

1.添加の小要领
● 土豆的淀粉含量较高，妈妈们要适量给宝宝添加，以免一下子吃太多，不好消化。

● 妈妈们可以用其他的蔬菜来代替包菜，也可以用猪肉、牛肉等替换鸡肉，多样化的制作能使宝宝的辅食更均衡。

2.黄妈说...
土豆泥的做法其实非常简单，但是汤汁却是它的重点哦。我用小番茄作为汤底，加入了鸡茸、蔬菜，又用了自制香菇粉来调味，使得汤汁十分鲜甜美味。12个月以上的宝宝，妈妈们也可以加一点奶酪，做成奶香土豆泥，味道也很棒哦。

3. 黄妈爱叨叨
1-鸡胸肉要冷水入锅煮，这样可以把鸡胸肉中的杂质煮出来。

2-妈妈们可以不用把土豆泥搓成圆，直接用土豆泥配汤也很美味哦，碾压土豆的时候也可以用辅食机代替研磨碗搅拌。

3-这道辅食中我用了小番茄，大番茄的个头比较大，每次给宝宝制作时总会有多余，用小番茄比较好控制量哦，也不怕浪费啦。