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步骤 1:
黑豆提前一晚浸泡
步骤 2:
准备核桃仁和巴木坦
步骤 3:
苏泊尔大磨头真磨醇浆机DJ12B-M05 它是用石磨技术碾磨。
步骤 4:
安装魔头
步骤 5:
放上魔力扣
步骤 6:
放入泡好的黑豆
步骤 7:
巴木坦稍稍敲碎,和核桃仁一起放入。巴木坦稍硬,为了延长机器寿命,把它敲碎,也可以不敲。
步骤 8:
加入水到1000ml水位
步骤 9:
插电,选择健康五谷,点开始即可,喝时加入适量糖拌匀。
步骤 10:
苏泊尔醇浆机用石魔技术碾压,坚果和豆被碾的很细腻,喝的时候边搅拌边喝,豆渣和坚果渣已经变成粉状,一并喝下,不用过滤,很健康!
步骤 11:
成品
坚果可选自己喜欢的各种坚果