秋葵，孕妇婴幼儿宜吃。含丰富果胶，维C，铁元素和钙元素，搭配富含丰富蛋白质的虾仁，是一道营养全面的菜肴。
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步骤 1：
虾肉洗净剁烂，胡萝卜洗净去皮切碎末。
步骤 2：
将虾茸、胡萝卜、黑芝麻牛油果油、牡蛎黑芝麻粉、淀粉混合搅拌均匀。
步骤 3：
滴入几滴柠檬汁备用。
步骤 4：
将秋葵洗净，切除两端，用筷子将里面籽从底部戳走。
步骤 5：
将虾茸放入裱花袋中，挤入秋葵小肚子里，放入蒸锅中蒸熟。
步骤 6：
成品图。
步骤 7：
将蒸的秋葵切成合适的大小给宝宝吃。
