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非油炸微波炉盐酥鸡收藏
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所需食材
- 鸡胸肉 1块
- 鸡蛋 2个
- 红薯淀粉 4克
- 生抽 15毫升
- 米酒 10毫升
- 五香粉 5克
- 白胡椒粉 3克
- 植物油 3克
- 番茄酱 适量
非油炸微波炉盐酥鸡的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉1块洗净切块，放入碗中
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步骤 2：
加入生抽15ml、米酒10ml、五香粉5g、红薯淀粉4g、白胡椒粉3g、植物油3g，抓匀腌制30分钟
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步骤 3：
鸡蛋2个打散，腌好的鸡肉一块块先沾上蛋液，再裹上面包糠，全部做好均匀铺在盘子上
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步骤 4：
放入微波炉高火加热2分钟，取出翻面，再次放入微波炉高火加热1分钟
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步骤 5：
撒上椒盐、辣椒粉
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步骤 6：
搭配番茄酱即可享用
非油炸微波炉盐酥鸡！好吃到吮指的微波炉盐酥鸡，不用油炸简直是手残党的春天，快马住试试
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