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步骤 1:
海带洗净切好,如果是买的干海带,提前半小时放清水中泡开,然后洗净切好。
步骤 2:
冬瓜去皮,去掉瓜瓤,然后洗净,切成块状。
步骤 3:
排骨清水洗净,然后锅中放入清水烧开后,将排骨倒入锅中焯水1分钟后捞出来沥干水份,将锅中的水倒入盆中备用。
步骤 4:
大火,锅烧热之后,倒入适量食用油,待油烧热之后,放入切好的生姜,然后倒入排骨,翻炒1分钟左右,炒出排骨的香味。
步骤 5:
锅中倒入清水,烧开后,改小火炖30分钟。然后,加入海带炖1个小时。再然后,倒入冬瓜,再炖30分钟。最后,依自己口味加入适量食用盐,撒上碎葱花,一锅美味的海带冬瓜排骨汤就做好了。
排骨一定要先放入锅中翻炒一下,这样做出来的排骨汤会更加香醇。如果不用油炒一下,直接水煮,会少了些许的香味。