花生是一种高蛋白食品,老少皆宜。它风味独特,营养丰富,长期食用对身体大有好处。
花生有“长生果"和"动脉血管清道夫"的美誉,今天就做一款花生奶的饮品,既美味又健康。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
花生洗净后用凉水浸泡
步骤 3:
吸足水分的花生胖胖哒:
步骤 4:
把所有的食材放进豆浆机里
步骤 5:
选择豆浆键,启动电源。
步骤 6:
大约二十多分钟就好啦!过滤后就可以饮用了。
步骤 7:
花生与牛奶的香醇,开启美好的一天!
这道饮品我加的黄冰糖,小伙伴们可以根据自己的喜好添加,不喜欢甜口的可以不加糖,味道也是棒棒哒!