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步骤 1:
备好食材。
步骤 2:
将火龙果,菠菜榨汁,并过滤。
步骤 3:
分别和面,擀皮,切出馄饨皮备用。
步骤 4:
将龙利鱼切小块,胡萝卜切小块,蛋清,淀粉,放在料理棒里搅拌成细腻的泥状,然后放低钠黑芝麻盐,海虾黑芝麻粉和黑芝麻核桃油,再把油麦菜切碎,一起调拌成鱼肉馅。
步骤 5:
家常版的手法包起来。
步骤 6:
提前把碗底的调味料调好:裙带菜,海虾黑芝麻粉,黑芝麻核桃油。
步骤 7:
煮熟捞出即可。
步骤 8:
软嫩汤鲜的鱼肉小馄饨,非常适合刚接触固体食物的宝宝,一口一个,锻炼宝宝的咀嚼能力。
步骤 9:
成品图。