冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜

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冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜收藏

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所需食材

  • 蛤蜊 200克
  • 冬瓜 半块
  • 香油 少许
  • 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 红辣椒 少许

小贴士

蛤蜊需要新鲜的才会保证汤的口感很鲜美,使用FoodSaver真空保鲜盒保存蛤蜊,完全保证了它的鲜美。

FoodSaver富鲜 2017年09月25日发布
冬瓜是非常好的去水肿的食物,因此对于八成在孕晚期不同程度会出现脚、腿肿的孕妇来说,可以多吃一点点。而蛤蜊被推荐为极具营养价值孕妇食物,理由是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养。
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