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步骤 1:
鸡胸肉提前一天放姜片,料酒,黑胡椒,盐,腌制一晚上,第二天微波炉加热至熟,或者蒸,煎,都可以,切片,我是在淘宝买的蔬菜,一份配好的,可以吃三次,洗干净用手撕碎放在碗里,淋上沙拉汁就可以了,怕肥的可以选择丘比日式沙拉汁
#520,美食撩动TA的心!番茄虾仁意面
神仙小甜品 红豆山药糕 低脂健康 好吃不
蜂蜜苹果西瓜汁 清热消暑 润肠通便
圣宝兰奶酪恰巴塔早餐
八宝粥
低脂减肥菜❗快手又好吃的凉拌秋葵❗
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春天多给孩子吃这菜,贵也买,长个不胖
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杂菇肉蓉羹
吃不胖、不挑年龄的“甜点饭”
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