西兰花鲳鱼粥 by xiaoyuyucf - 菜谱

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此款辅食粥适合10个月以上的宝宝食用喔！

xiaoyuyucf 2017年09月25日发布

金鲳鱼少刺且营养价值高，每100克鱼肉含蛋白质15.6克，西兰花除了维生素和膳食纤维含量丰富之外，每100克西兰花就含有1.9毫克的铁，对预防缺铁性贫血有一定的作用，最适合为宝宝营养助力了！

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