西兰花鲳鱼粥的做法步骤

• 步骤 1：

  取鲳鱼鱼刺较少的部分，冲洗干净之后，放入蒸锅蒸熟。

• 步骤 2：

  将蒸熟的鱼肉取出，仔细剔除鱼刺，然后将鱼肉剁碎，剁碎后再小心检查是否有鱼刺。

• 步骤 3：

  将西兰花冲洗干净，摘除2小朵，放入沸水中焯烫。捞出西兰花并剁碎备用。

• 步骤 4：

  取一口小锅，倒入米粥和西兰花末，煮开。

• 步骤 5：

  在西兰花粥中加入剁碎的金鲳鱼肉。

• 步骤 6：

  将食材煮到软烂，将西兰花鲳鱼粥盛入碗中即可。