微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将藕洗净切片备用，葱切葱花，蒜剁成蒜蓉；
步骤 2：
锅烧水熟开，将藕片入锅，焯熟；焯熟盛出来放凉水中
步骤 3：
热锅下油，爆炒蒜蓉加入葱花、干辣椒待有香味，出锅；
步骤 4：
取一个碗把调料调好，倒上藕片，再放蒜蓉葱花，拌均匀，即可。
步骤 5：
成品欣赏
减肥也可以吃的凉拌鸡架
凉拌白菜
轻食沙拉－春暖花开
清肠减脂❗️爽口凉拌笋丝‼️
双椒拌黄金皮蛋
吃一口就上瘾的凉拌千层肚
凉拌皮蛋豆腐
凉拌胡萝卜叶
酸菜肉丝炒毛豆
西瓜皮鸡蛋馅饺子
麻辣爽口的素什锦凉菜，下饭配粥超无敌！
凉拌金针菇
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
