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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
白芸豆泡水,泡透。
步骤 3:
泡到外皮平展,豆子变大的程度,手一撮就可以去皮。
步骤 4:
一颗一颗的剥去外皮。此处要有耐心哦。
步骤 5:
剥好的豆子加600克水,刚刚沒过豆子一点点,电压力锅20分钟即可。
步骤 6:
取出,豆子一捻就成粉碎状了。
步骤 7:
用勺子背儿碾碎。
步骤 8:
锅中倒入豆沙儿,开最小火慢炒,水分挥发出一部分后加油继续炒。此处需要万分的耐心。
步骤 9:
豆沙逐渐水分变干,加白糖,不停翻炒。加油哦!离胜利不远了。
步骤 10:
加奶粉炒至豆沙变干。
步骤 11:
在炒豆沙的同时,准备紫薯。
步骤 12:
高压锅隔水蒸10分钟即可,出锅轻松捻泥儿。
步骤 13:
准备好芸豆沙,和紫薯泥。
步骤 14:
分别分成20份,搓成球,每份20克。
步骤 15:
将豆沙搓好,擀成圆皮。
步骤 16:
放入紫薯球,包好收口。
步骤 17:
上紧花片,把包好的剂子放入模具,压实。
步骤 18:
倒扣过来模具,提手柄,轻按下,出模。
步骤 19:
还可以做几个可可味的。用一匙可可粉和到豆沙里。
步骤 20:
搓成可可豆沙球。
步骤 21:
全部做好,入烤箱,中层预热,上下火180℃10分钟。
步骤 22:
出炉。
步骤 23:
原汁原味,手作。
步骤 24:
成品。
步骤 25:
清新不油腻。
步骤 26:
老人家也可以吃一些了。
新手入门,皮馅1:1,不易露馅哦