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步骤 1：
洗干净，把外面那层筋膜去掉，从中间分开
步骤 2：
剁成肉泥
步骤 3：
把所有调料调一起，倒入肉泥，搅拌均匀，淹15分钟
步骤 4：
装到盒子里，或像卷寿司一样做成圆形
步骤 5：
放入锅里蒸20分钟，等鸡肉变成白色，或用筷子戳下看
步骤 6：
可以切块，吃喽，也可以放锅里煎下
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