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苹果玉米羹收藏
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所需食材
- 鲜玉米 2根
- 苹果 1个
- 冰糖 20克
苹果玉米羹的做法步骤
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步骤 1：
准备原料；
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步骤 2：
将苹果切小丁；
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步骤 3：
用这样的擦子将玉米粒擦碎；
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步骤 4：
擦好的玉米碎放入煮锅里；
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步骤 5：
再放入苹果丁、冰糖；
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步骤 6：
再加入少量的水，小火慢煮；
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步骤 7：
待冰糖溶化，汤羹变浓稠即可关火。苹果玉米羹就做好了。
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步骤 8：
味道清香
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步骤 9：
可以拌在白米粥里，小朋友们很喜欢
苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值很高，苹果富含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。玉米中的维生素含量非常高，黄玉米中含有较多的胡萝卜素，脂溶性维生素中维生素e较多。用鲜玉米和苹果做了这香甜苹果玉米羹，味道清香，营养均衡，是一款很百搭的甜羹，可以搭配白米粥、小馒头等一起食用，就连我家的大宝宝都很喜欢呢！
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