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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
面粉里缓缓加入45克开水,尽量全部烫到(我直接把粉碗放称上,方便计算开水的份量)
步骤 3:
趁热揉成光滑面团。静置20分钟。
步骤 4:
期间把鸡腿肉切下来,成小块。大葱和青瓜切成15cm长的条状。鸡块加2克盐拌匀,
步骤 5:
把鸡块先裹上淀粉,再放入蛋液里浸润,最后裹上面包糠。
步骤 6:
锅里放入油烧热,然后放入鸡块炸至金黄。出锅备用。
步骤 7:
把松弛后的面团擀成薄圆片。
步骤 8:
平底锅烧热,(不用放油)摊入面饼,适时翻面。
步骤 9:
至面饼两面金黄,放上鸡块,大葱和青瓜,再挤点甜面酱(我用的是韩国拌饭酱)。
步骤 10:
卷起,午餐完毕!
喜欢辣的只管加辣椒酱。