超美的紫红色火龙果香蕉牛奶 by 格丽思小厨房 - 菜谱

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1、像火龙果这样籽特别多的水果用料理机不要打太久，反而籽被打碎粉末感会很重
2、果汁中加入香蕉甜度就会比较高，不需要再加糖
3、果汁做好尽快喝掉比较好

格丽思小厨房 2017年09月26日发布

加了红心火龙果的饮料，颜色都是充满活力的紫红色满满的天然色素花青素。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但是它既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。和香蕉牛奶一起调和更具风味。

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