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步骤 1:
南瓜去皮去瓤后切成小块 。
步骤 2:
放入辅食机中蒸至软烂。 ps:辅食机蒸完后会有水,在搅打的时候要倒掉哦~
步骤 3:
蒸熟的南瓜倒入辅食机,搅打成泥。 ps:南瓜蒸完比较水润,搅打的时候不需要再加水了。
步骤 4:
大米粉+配方奶+南瓜泥放入干净的碗中搅拌均匀。 ps:南瓜泥需要冷却之后再混合哦,防止南瓜温度过高,将大米粉烫熟。
步骤 5:
大米粉+配方奶+南瓜泥放入干净的碗中搅拌均匀。 ps:南瓜泥需要冷却之后再混合哦,防止南瓜温度过高,将大米粉烫熟。
步骤 6:
南瓜糊倒入打发好的蛋黄中翻拌均匀。 ps:妈妈们要用翻拌的手法,边上下翻拌边旋转碗,不要来回划圈,以免消泡,影响蓬松的口感。
步骤 7:
倒入提前准备好的蛋糕盒中。 ps:没有蛋糕盒的妈妈也可以用深口容器,在底部垫上硅油纸或者刷油。
步骤 8:
热水上锅,中火蒸25分钟后再焖5分钟 ps:热水上锅能防止面糊消泡。
步骤 9:
蒸完后倒扣冷却脱模。
步骤 10:
好看又美味的酸奶小蛋糕就完成啦!
酱妈の小要领
在给宝宝准备小零食的时候,我们总是在强调要不加糖,为什么呢?酱妈来告诉你吧
1.宝宝的肠胃都还在发育当中,不能很好的消化糖分,最终就会依靠肾脏代谢,增加肾脏压力,不利于宝宝的生长发育。
2.长期食用好吃的甜味辅食,不仅会让宝宝的口味变挑,不注意护理清洁的话也会让宝宝牙齿遭受侵蚀哦~
酱妈碎碎念
1:酱妈在这里用了3个蛋黄,做出来是3个小蛋糕的分量,刚好酱瓜、和和酱爸一人一个。妈妈们也可以根据自家的情况同比增减食材的分量哦~
2:大米粉可以用破壁机搅拌,没有破壁机的妈妈可以去超市的五谷杂粮区,现磨一些大米粉买回来再做。
3:酸奶的添加月龄是12个月以上,初次添加时也需要少量尝试,确认宝宝不会过敏后才可以正式添加。如果宝妈用的是冷藏酸奶,需要提前取出,在常温中放置半天后才可以使用哦。