肉末南瓜

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肉末南瓜收藏

浏览 199527 收藏 59 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 50g
  • 南瓜 300g
  • 耗油 适量
  • 老抽 适量
  • 两根
  • 生姜 适量
  • 白糖 少许
  • 适量

小贴士

我用的砂锅可以干烧800度不破,普通砂锅大家千万不要这样炒哦,南瓜比较甜的可以不用放糖

火火菇凉y 2017年09月27日发布
今天的午餐简直完美~
最近家里好多南瓜,所以妈妈隔顿就煮南瓜,大家都不爱吃,每次都是吃一半倒一半,我中午就琢磨着做了这么一道肉末南瓜,用砂锅做菜焖之入味,最小火即可保持沸腾,焖肉焖菜水分不流失,最大程度的保持食材本味。这道菜得到家人一致的认可,一扫而光了~
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