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步骤 1:
准备以上食材
步骤 2:
牛肉洗净后,如图切成块状
步骤 3:
放入碗中用凉水浸泡
步骤 4:
洋葱去外层干皮,洗净后如图切成块状
步骤 5:
胡萝卜洗净去皮如图切滚刀块
步骤 6:
切好的土豆块、洋葱块、胡萝卜块待用
步骤 7:
起锅放入凉水和牛肉块,大火烧开后,用勺子撇去水面上飘着的血沫后关火
步骤 8:
用热开水冲洗两遍肉块,彻底把血沫冲掉
步骤 9:
牛肉块沥水控干
步骤 10:
小火起锅,待锅微热时放入黄油,让黄油彻底融化
步骤 11:
开中火放入糖和焯好的牛肉块翻炒均匀
步骤 12:
放入洋葱块翻炒均匀
步骤 13:
再放入胡萝卜块和土豆块翻炒均匀
步骤 14:
倒入热开水浸没食材(水刚好浸没食材即可)
步骤 15:
倒入牛奶
步骤 16:
开锅后放入黑咖啡粉盖上锅盖转小火炖40分钟
步骤 17:
关火放入咖喱酱块,待咖喱块彻底融化后
步骤 18:
开中火持续翻炒,搅拌均匀后关火
步骤 19:
出锅装盘即可
1、牛肉块用凉水浸泡、用冷水起锅焯一遍,都是为了把肉块里的血沫处理掉,这样肉吃着口感好,更健康
2、焯好的牛肉块不要用凉水清洗,热牛肉块遇冷后会不好炖烂,肉的口感会变得很筋道
3、炖肉时一定是先放热开水再放牛奶,也是为了保证牛肉不直接遇冷
4、咖喱酱块融化后需不断翻炒,也可关火搅拌均匀,以免糊底
5、咖喱酱块和食材的比例是1:8,按照这个比例是不用单放盐的,因为咖喱酱块里本身就含盐
6、不喜欢吃土豆口感面软的,也可在牛肉炖至30分钟后再下土豆