芒果果酱果茶

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芒果果酱果茶收藏

浏览 57337 收藏 6 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 芒果 1280克
  • 细纱糖 50克
  • 白醋或者柠檬 几滴即可

小贴士

其实只有三步:切芒果,搅拌芒果丁,炒制出锅

饿 2017年09月27日发布
芒果是一种热带水果,不仅对皮肤有美化的效果,还能有防癌、明目的效果,是很多人的心头最爱。下面就给大家介绍介绍芒果的功效与作用,芒果不能和什么一起吃,以及孕妇能不能吃芒果。
芒果的功效与作用
1.防治心血管疾病
芒果含维生素C比一般水果都要高,而且具有加热处理营养成分也不会消失的特性,经常吃芒果可以持续补充身体的维生素C的消耗,降低胆固醇,甘油三酯,对预防和治疗心血管疾病有很大的好处。
2.抗癌
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用
3.美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4.明目
芒果的糖类和维生素的含量很丰富,特别要说的是其维生素的含量,在水果中占具第一的位置,还有明目、保护视力的作用。
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