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暖胃早餐收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 西葫芦 一个
- 面粉 适量
- 鸡蛋 两个
- 枸杞子 10粒
- 大葱（洋葱也可） 一根
- 虾皮 适量
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 蚝油 少许
- 以下是汤的材料:小米 适量
- 胡萝卜 一根
- 生姜 少许
暖胃早餐的做法步骤
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步骤 1：
西湖芦擦丝 虾皮 枸杞洗净 大葱切碎 加入鸡蛋 面粉 胡椒粉 盐 蚝油 搅拌均匀 平底锅烧热倒入少许调和油摊片 摊好一面撒黑芝麻
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步骤 2：
胡萝卜 生姜切片 同小米一起放入豆浆机调到米糊档25分钟左右即可 孩子喝的话可以加些蜂蜜 口感会更好
小贴士
这顿早餐特别适合胃寒的人，早餐水果用的是红蛇果，对胃肠功能弱的人也是很合适的
秋凉了，来顿早餐，让你的胃一天都暖洋洋的
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