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步骤 1：
肉洗干净
步骤 2：
放一锅水-葱段-姜片-大料-放肉（凉水） 把沫盛出 40分钟以后放山药-冬瓜 放盐-鸡精
排骨洗干净放水-葱段-姜片-大料-放肉（凉水）把沫盛出40分钟以后放山药-冬瓜放盐-鸡精料（海鲜酱油-少量香油-醋）
年夜饭之八宝饭
简单易做–冬瓜炖排骨汤
薏米芡实冬瓜筒骨汤
火腿笋干冬瓜汤
肉沫冬瓜煲这样做太香了
冬瓜蒸肉
鲜虾蒸南瓜
比肉还好吃的红烧冬瓜
冬瓜口蘑虾仁汤
红烧冬瓜
咖喱冬瓜鸭肉
海米烧冬瓜
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
