蒜蓉孜然鸡脆骨

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蒜蓉孜然鸡脆骨收藏

浏览 77697 收藏 10 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡脆骨 500克
  • 10克
  • 孜然 1勺
  • 蒜蓉辣椒酱 2勺
  • 1勺
  • 1匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。