微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙虾选的是南非开普敦的龙虾,脚少,肉厚。处理龙虾的时候要用剪刀在龙虾腹部把软壳剪开,这样方便蒸的时候入味。
步骤 2:
把蒜都倒成泥。锅里大火热油。将蒜泥煸香
步骤 3:
一直到蒜泥变色~翻炒同时,我在蒸锅里加水,开始将蒸锅开火上汽。
步骤 4:
把龙虾放入托盘里,摆在蒸锅上,然后将炒好滴蒜泥从剪开的缝隙塞到龙虾里面。然后撒一点盐。然后盖盖子大火蒸15分钟左右。
步骤 5:
然后开盖。装盘,出锅。
步骤 6:
如果想要增加味道,还可以自己用生抽和醋或者其他酱料自己制作一个蘸料配着吃。
营养丰富,蛋白质极高。做海鲜还是尽量少放香料,保留原味比较好。