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步骤 1:
砂锅洗净备用。
步骤 2:
排骨淘洗干净(可以让卖家帮忙剁好)。
步骤 3:
准备好的调料用水冲去浮尘,放调料盒中(或者用纱布包裹调料)。
步骤 4:
排骨放冷水锅中,放点料酒去腥,大火烧开,撇去浮沫。
步骤 5:
同时砂锅添水,放入葱及调料盒,大火烧开,把焯水的排骨取出放砂锅内。
步骤 6:
放适量醋(加一点醋,让骨头中的钙质更容易溢出,有利于身体对钙的吸收和利用。)盖盖大火烧开撇净浮沫,转最小火盖盖慢炖20分钟。
步骤 7:
同时把胡萝卜、玉米洗净。
步骤 8:
玉米剁成段,胡萝卜切滚刀块。
步骤 9:
放入玉米、胡萝卜转大火烧开。
步骤 10:
继续转小火慢炖30分钟左右,放盐调味,关火再利用砂锅储存的余温焖会。
步骤 11:
色香味俱全的玉米排骨汤炖好了。
步骤 12:
盛出开喝吧。
步骤 13:
成品。
步骤 14:
成品。
步骤 15:
成品。
步骤 16:
成品。
1.焯水时撇净浮沫,直接捞出即可,一般不沾血沫子。
2.汤中放点醋,钙质更容易溢出。
3.用砂锅小火慢炖味道更鲜美。