山药蜜枣煲瘦肉汤

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山药蜜枣煲瘦肉汤收藏

浏览 29643 收藏 16 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 山药片 15克
  • 瘦肉 100克
  • 蜜枣 2粒
  • 枸杞 5克
  • 适量

小贴士

枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。
蜜枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,养心安神,缓和药性的功效。