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步骤 1:
土豆,去皮洗净切块,番茄与洋葱,洗净切块,大蒜,去皮洗净除香葱外,所有食材依次放入搅拌器
步骤 2:
接通电源并按下电器右侧电源标识按钮,液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键,搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键,开启电器
步骤 3:
静静等候30分钟, 搅拌器会自动立体加热和数次搅拌,无需有人在旁看着
步骤 4:
液晶显示屏幕显示时间完成即可
步骤 5:
取下倒入碗内时要注意别烫到手
步骤 6:
撒上葱花准备开吃了
步骤 7:
搭配牛排大餐,好好犒劳自己和家人,养生从开胃暖身御寒开始
番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油,具有刺激消化腺分泌的作用,从而起到健胃和促消化的功效。加上牛奶、蒜瓣、胡椒粉等搅拌成的浓汤,不仅开胃而且御寒,不仅味美而且更加营养。