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步骤 1：
所有食材提前一晚准备泡发洗净
步骤 2：
小火焖煮一小时（中途要观察，粥不太好掌握）
这是两到三人量，每天吃点杂粮对身体好
腊八粥
杂粮馒头（燕麦 玉米面）
炒大米饭
银耳桃胶小米粥
彩蔬杂粮土豆泥
宝宝版喷香芹菜叶炒蛋
来自北方的杂粮花卷
杂粮粘豆包
腐竹板栗豌豆肉丝粥——宝宝辅食
玉米粉紫薯包
玉米饼
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
