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步骤 1:
首先板栗清洗一下。
步骤 2:
然后用食用剪刀或者刀在板栗皮中间切一个小口
步骤 3:
将板栗放入锅里、大概倒入4-5碗水、加上一勺盐、遮上锅盖大火煮
步骤 4:
煮至水干的差不多,把板栗捞起
步骤 5:
在冰水里浸泡10秒钟快速捞起,利用热胀冷缩的原理、板栗顺利剥壳。...
步骤 6:
我是把它又丢去烤箱烤干水了在吃的,也可以直接在锅里炒干
步骤 7:
成品
板栗也不能多吃、吃多了容易胀气、消化不良、一次吃两三个足够
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