红豆莲子百合莓汤的做法步骤

• 步骤 1：

  先来的大合照

• 步骤 2：

  将红豆莲子清洗干净放入汤锅中，加水和老冰糖煮2小时，直至烂了软糯为止（有人喜欢红豆莲子提前水里泡一夜，这样时间就会短很多）

• 步骤 3：

  炖红豆和莲子的时候，把两朵百合清洗干净播好备用

• 步骤 4：

  两小时后红豆莲子已经很烂软糯了，加入宜兴百合继续大火2-3分钟（正宗宜兴百合大火2分钟就很软糯了，千万不要多烧到时候太烂了就会影响口感）然后加入枸杞，大火1分钟就OK啦

• 步骤 5：

  和我一样喜欢喝汤稠一点的就多焖一会，或者隔天晚上就预约在汤锅里，早上醒来就能吃上美味的汤啦

• 步骤 6：

  最后一步：用上漂亮的器皿把汤盛出来，依自己口味加入适量的蔓越莓，搅拌均匀！OK～开吃吧！美容护肤养颜还好吃

• 步骤 7：

  最后在晒一下我家美喵哈哈哈