【Oster食谱】可口的莓果酸奶代餐

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浏览 73112 收藏 17 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 蓝莓 适量
  • 西梅 适量
  • 酸奶 适量
  • 冰块 适量

小贴士

将莓果酸奶当做代餐食用,能够增强饱腹感,而且多喝也不担心会发胖,还能够很好的补充维生素和纤维素。