【Oster食谱】可口的莓果酸奶代餐

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【Oster食谱】可口的莓果酸奶代餐 收藏

浏览 73171 收藏 17 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 蓝莓 适量
  • 西梅 适量
  • 酸奶 适量
  • 冰块 适量

小贴士

将莓果酸奶当做代餐食用,能够增强饱腹感,而且多喝也不担心会发胖,还能够很好的补充维生素和纤维素。

Oster电器 2017年09月30日发布
天气变凉,人也特别容易饿,食量也比之前大了,特别是健身后,人特别容易饿,稍微不注意,没控制住自己,就会暴饮暴食。今天推荐的这款莓果酸奶在暴饮暴食之后饮用能消除罪恶感,或者在健身后当做代餐食用。
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