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步骤 1:
将油麦菜清洗干净
步骤 2:
对折切好。把油麦菜头部切掉~
步骤 3:
锅里烧水,可以加一点盐。水开后放入油麦菜焯水,几十秒即可。
步骤 4:
平底锅里同时烧油。一直到油热冒烟
步骤 5:
烧油的时候将油麦菜捞出盛盘。
步骤 6:
将蒜泥和姜末撒到油麦菜上。
步骤 7:
平底锅冒烟后将热油直接淋到撒上姜蒜的油麦菜上
步骤 8:
淋油过程如图
步骤 9:
然后加入蚝油,食盐,少量生抽还有醋
步骤 10:
然后拌匀即可食用。
油刚冒烟的时候淋到姜蒜上 可以激出蒜香。