墨红玫瑰炖银耳羹

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浏览 113408 收藏 12 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 半朵
  • 红枣 6颗
  • 枸杞 适量
  • 墨玫瑰花 适量
  • 4碗
  • 冰糖 适量

小贴士

1.墨红玫瑰具有很香的香味,不能提前放入,故而会散失香味,把握时间才是美味的重要性。
2.红枣里面的核要去掉,这样就不易上火。

花艺遇见茶 2017年10月01日发布
用来制作美食,即可以欣赏花的美,也可以闻沁人心鼻的香味,还可以享受味道的独特!
墨红玫瑰有理气解郁、活血散淤和调经止痛之功效,常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效,同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥,且没有副作用。于此同时还能美白祛斑,是美容养颜的圣品。
而银耳具有以下作用
1.清热健胃
银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
2.通便
银耳富含纤维素,可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。
3.护肝解毒
银耳富含维生素c,有助肝脏解毒清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
4.润肺养血
白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物,是寄生在阴湿、腐朽树干上的食用菌,有机白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素,祖国医学认为:有机白木耳有清肺养血、滋阴化痰之功效。
5.增强免疫力
银耳能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
6.减肥
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
7.美容养颜
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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