微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所有青菜清洗干净。
步骤 2:
准备砂锅,棒骨汤、所有蔬菜放入锅中,开锅后放入虾和海参。放入韩国辣椒酱和调料。
步骤 3:
放入海鲜后再一次开锅。
步骤 4:
把手擀面放入另外锅中煮开,捞出放入砂锅。
步骤 5:
搅拌均匀,开吃吧。
步骤 6:
吃完暖暖的。
步骤 7:
在配上一碟老妈的秘制肉酱。完美!
低脂高蛋白~虾籽豉油蒸开背虾
酒香贻贝
肥牛虾滑响铃卷
贻贝海鲜焖面
自制水果干
XO酱虾仁蛋炒饭
青椒爆炒扇贝肉
鱿鱼杂蔬干锅
捞汁海鲜
泰式捞汁小海鲜
小炒双鲜
葱油双鲜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕