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步骤 1:
蛋白蛋黄分离!盆里一定要无油无水
步骤 2:
蛋黄分开
步骤 3:
蛋白分开
步骤 4:
打蛋白
步骤 5:
大概15分钟,蛋白就这个样子了,勾起来要不回落就是打好了,加入白砂糖
步骤 6:
蛋黄里放入三勺面粉,适量牛奶,搅拌到无明显颗粒
步骤 7:
把蛋白分两次放入蛋黄中,不要打圈搅拌,要上下翻动,否则会让蛋白消泡
步骤 8:
我没有蛋糕模具,放到披萨盘里了,里面放了一层纸,振动几下排出气泡
步骤 9:
上下加热160度15分钟,喜欢色泽好的可以中途刷一次蜂蜜,我不爱吃甜就没刷
步骤 10:
切开,作为早餐配上一杯热牛奶很有营养!