微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
超级简单!虾煮熟捞出沥干水分,去壳,撕碎。用之前清炖的鸡肉控干水分,撕碎。提前一小时把紫甘蓝切丝,撒上适量的盐,煞出多余的水分,之后控干,拌入鸡肉,虾肉,等其他配菜,根据自己的口味调入适量的沙拉酱拌匀即可。
杏鲍菇
紫甘蓝苹果叶
布里奶酪鸡蛋沙拉
低脂低卡少油的鸡胸肉蔬菜沙拉
轻食培训,轻食学习,轻食去哪里学习
营养全面的藜麦蔬菜沙拉,这一碗就够了
健身炒饭
沙茶炒什锦菠菜面,夏日营养主食
紫甘蓝蛋糕
节气美食减肥版 | 全麦彩虹春饼,好吃低
鸡胸肉藜麦沙拉
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭