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步骤 1:
银耳泡发,洗干净,撕碎
步骤 2:
枸杞清洗备用
步骤 3:
黑皮大雪梨两个切滚刀块
步骤 4:
所有食材准备完毕,加水,装入砂锅,大火烧开,转小火一小时
步骤 5:
一小时后出锅。汤比较粘稠,滑滑的,一天吃三碗,睡前再吃一碗,晚上基本不咳嗽,连续三天咳嗽好了
哺乳期不能乱吃药,感冒后期转成咳嗽,半夜睡不着,喝了这个汤三天,神奇的好了
虾仁笋尖豌豆鸡汤
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牛油果腰果火腿三明治
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