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步骤 1:
用80℃水把面粉搅拌成絮状,加入紫薯泥,继续搅拌,和好。醒制30分钟。
步骤 2:
分成等大几块。取一块按扁擀成长方形(擀对角线就能擀成长方形)。
步骤 3:
起锅,不粘锅底部刷层油,放入饼。一面变干,翻面,另一面鼓起就好了。
步骤 4:
饼胚做好了
步骤 5:
依次放上生菜,番茄酱,稍微炒软的胡萝卜丝和紫甘蓝丝(锅里放少量油,把胡萝卜丝炒软就行,紫甘蓝稍微炒一下是为了防止生水,然后适当加少许盐。因为等会还要放别的酱调味。)
步骤 6:
卷起。成品。
步骤 7:
成品。